So kommst du im Dunkeln sicher nach Hause

Es war ein gemütlicher Abend mit Freunden beim Lieblingsitaliener, aber es ist später geworden als beabsichtigt und der letzte Bus ist weg. Es ist längst dunkel und der Heimweg steht noch bevor. Viele Menschen haben gerade bei Nacht Angst, den Nachhauseweg anzutreten. Wenn du auch dazu gehörst, kannst du ein paar Dinge beachten, um den Heimweg sicherer zu gestalten.

Diese Tipps findest du in unserem Artikel:

• Plane deinen Nachhauseweg im Voraus und vermeide dunkle Gassen.
• Selbstbewusst und zielgerichtet: Dein Verhalten beim Heimweg spielt eine große Rolle.
• Ob am Tag oder am Abend: Sei wachsam auf dem Weg nach Hause.

Plane deinen Nachhauseweg mit Bedacht

Wenn du weißt, wo du den Abend verbringen wirst, kannst du deinen Heimweg vorher planen. Berücksichtige dabei die Jahreszeit: Im Winter wird es eher dunkel als im Sommer. Schaue nach, wie weit der Weg zu den öffentlichen Verkehrsmitteln ist, wenn du nicht mit dem Auto unterwegs bist. Vermeide dunkle und wenig besuchte Straßen und Wege. Auch wenn die Gegend noch so harmlos ist und du hier noch nie von Überfällen gehört hast: Nimm lieber einen Umweg über eine belebte Straße in Kauf und umgehe Parkanlagen, die zu später Stunde im Dunkeln liegen oder ohnehin wenig besucht sind.

Ändere hin und wieder deine Route auf dem Weg nach Haus

Hast du abends regelmäßige Termine, vielleicht zum Sport? Wenn dich jemand beobachtet, kennt er deine Route und weiß, wo du wann voraussichtlich um die Ecke biegst. Deshalb: Du kennst dein Viertel und die Straßen. Versuche, nicht immer dieselbe Strecke zu nehmen, wenn du einen Teil des Heimwegs zu Fuß zurücklegen musst.

Dein Verhalten spielt auf dem Heimweg eine große Rolle

Auch wenn es sich für dich jetzt seltsam anhört: Dein Verhalten kann eine wesentliche Rolle spielen, um dich sicher nach Hause zu bringen. Tritt selbstbewusst auf und gehe mit aufgerichtetem Oberkörper. Schaue geradeaus und scheue nicht den Augenkontakt mit Menschen, denen du begegnest. Vermittle allerdings auch nicht Eindruck, du würdest zum Beispiel Anschluss suchen und gerne angesprochen werden.

Begleitung schafft Sicherheit: Mach dich mit Freunden auf den Heimweg

Wenn du mit Freunden oder Kollegen unterwegs bist, um einen schönen Abend zu verbringen, dann überlege, wer in deiner Nähe wohnt. Vielleicht könnt ihr den Nachhauseweg gemeinsam zurücklegen. Oder informiere jemanden aus der Familie oder aus dem Freundeskreis, wo du am Abend bist und wann du voraussichtlich wieder zu Hause sein wirst. Heutzutage, da fast jeder ein Smartphone besitzt, ist es ganz einfach, einen Schritt weiter auf Nummer sicher zu gehen. Installiere eine App, mit der dein Standort in Echtzeit verfolgt werden kann. So weiß der andere, wenn du sicher angekommen bist. Dein Handy wurde gestohlen? Hier erfährst du, wie du jetzt am besten vorgehst

Wachsamkeit ohne Panik: Beobachte deine Umgebung auf dem Heimweg

Sei grundsätzlich wachsam, während du unterwegs bist. Beobachte deine Umgebung, ohne ängstlich zu wirken. Wie verhalten sich die Menschen, die dir begegnen? Wenn jemand über längere Zeit hinter dir geht, sei besonders vorsichtig. Jedoch ganz ohne Panik, vertraue stattdessen deinen Instinkten. Sei besonders vorsichtig, wenn dich Fremde ansprechen, egal ob Frau, Mann oder Kind. Mache es niemandem leicht, dich zu überfallen und versuche deshalb, deine Wertsachen für andere unsichtbar zu machen.

Auf dem Weg nach Haus solltest du Ablenkung vermeiden

Auf den Straßen sehen wir es täglich: Menschen gehen über den Bürgersteig und konzentrieren sich mehr auf ihr Handy als auf den Straßenverkehr und ihre Umgebung. Oder sie joggen oder machen einen Spaziergang im Wald mit Kopfhörern auf den Ohren, um Musik zu hören. Das solltest du nachts unterlassen, denn das stört deine Wachsamkeit und lenkt dich von möglichen Gefahren ab.

Wenn du weißt, dass du erst im Dunkeln den Nachhauseweg antrittst, dann beuge vor und nimm sicherheitshalber eine Taschenlampe mit. Die solltest du griffbereit in der Jackentasche bei dir tragen. Ein frei verkäufliches Pfefferspray solltest du nur in äußersten Notfällen verwenden. Da du damit einem anderen Menschen eine schwere Körperverletzung zufügen kannst, darfst du es zu größeren Veranstaltungen wie Konzerten nicht mitnehmen. Ein harmloserer Gegenstand ist ein Regenschirm oder eine Flasche in deiner Tasche, mit denen du Angreifer abwehren kannst

Die Sicherheit auf dem Weg nach Haus steht immer an erster Stelle

Bei aller Vorsicht auf dem Nachhauseweg: Deine Heimat ist im Normalfall kein Schauplatz für Mord und Totschlag. Weder bei Tag noch bei Nacht. Trotzdem solltest du dir möglicher Gefahren stets bewusst sein. Sollte es einmal dazu kommen, dass du dich unsicher oder sogar bedroht fühlst, dann reagiere überlegt. Wenn du deine Heimat gut kennst, dann geh nicht direkt nach Hause. Schlage eine andere Richtung ein und gehe an einen Ort, der gut besucht ist: in eine Bar oder in ein Restaurant. Und bevor der Heimweg für dich zum Spießrutenlauf wird, nimm dir einfach ein Taxi oder lass dich zum Beispiel von einem Freund abholen. Deine Sicherheit auf dem Nachhauseweg steht stets an erster Stelle.

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